- Gebaseerd op Schematherapie -
UNIEKE AANPAK
Jouw 24/7 therapeut
- Gebaseerd op Schematherapie -
Onze website biedt een innovatieve benadering om automatische patronen te doorbreken door middel van volledige digitale behandeling. Dit kan ook in combinatie met face tot face contacten tijdens je schematherapie behandeling.
Speciaal ontworpen voor mensen die reeds schematherapie volgen en voor iedereen die persoonlijke ontwikkeling belangrijk vindt.
Deze website helpt je bij het herkennen en veranderen van vastgeroeste patronen.
Het is voor iedereen lastig om dit bij jezelf te herkennen en te veranderen. Deze tool biedt een mogelijkheid om direct hulp te vragen na een nare situatie. De tool is op zo'n manier ontwikkeld dat het inspeelt op jouw persoonlijke behoeften met concrete inzichten en opdrachten.
Jouw patroon worden vereenvoudigd weergegeven in vier verschillende kanten van jou als persoon.
Deze kanten heeft iedereen;
- Een gezonde kant waarbij je gezonde keuzes en op een milde en rustige manier regie voert over jouw dagelijks leven.
- Een gevoelige kant, waarin emoties de overhand nemen, zoals boosheid of onzekerheid.
- Een kritische kant, die extreem hoge eisen heeft of jezelf op je kop geeft als je iets verkeerd hebt gedaan.
- Een beschermende kant, die probeert te voorkomen waar je op een onbewust niveau bang voor bent, zoals afwijzing van je eigen kritische kant.
Team Chairman geeft je regie
“De vier verschillende kanten worden gezien als jouw persoonlijke team. Dit zal ook altijd jouw team blijven. Het verschil zal zijn, dat jij dit team vanuit een gezonde kant leert aansturen. Dit betekent dat je meer handelt vanuit je eigen behoeften. Schematherapie is een wetenschappelijk bewezen.
Op ieder moment als je vastloopt, kun je op je telefoon schematherapie oefeningen herhalen, om sneller bewust te raken van je vastgeroeste patronen.
Je voert eenvoudig drie vragen in. Je komt erachter wat het betekent dat jij je zo gedraagt. Vervolgens krijg je een passende oefening. Met als doel dat je je eigen dagvoorzitter wordt. Je wordt gevoelig voor wat je voelt en nodig hebt.
Je inzichten en oefeningen staan op één plek, waardoor je bij terugval ook weer iets hebt om op terug te vallen.
Deze tool is daarmee je persoonlijke digitale coach, zonder verdere fysieke therapie.
Gecertificeerde psychologen in schematherapie zullen zich aansluiten op ons platform en je persoonlijk begeleiden indien nodig.
Ook het veranderproces kan geheel online met opdrachten via deze app. We gebruiken wetenschappelijk bewezen schematherapie technieken en VR opties. Jouw bewust onbekwame patronen gaan we veranderen op een diepgaand emotioneel niveau. Uiteindelijk word je je eigen dagvoorzitter. Deze gezonde kant zorgt ervoor dat je het stuur zelf in handen neemt en je minder laat leiden door oude patronen.
AAN DE SLAG MET
TEAM CHAIRMAN?
Ontvang persoonlijke feedback op je patronen, kom sneller tot inzicht. Passende oefeningen die jou verder kunnen helpen. Op je werk of thuis, hulp is er elk moment.
Cijfer je jezelf vaak weg? Ben je weinig ontspannen doordat je teveel controle wilt? Voel je je niet serieus genomen? Voel je je altijd verantwoordelijk? Lukt het niet om echt jezelf te zijn in persoonlijke contacten?
Word bewust van jouw eigen behoeften en leer ernaar te handelen. Dit leidt tot minder spanning en ontevredenheid. Met als resultaat dat je juist meer zelfvertrouwen en keuze vrijheid ervaart. Goed voor jou én je omgeving.
ERVARINGEN
'%3e%3cpath d='M8.39024 17.4912C7.77518 13.4777 10.4516 7.91494 14.4381 4.49556C15.8993 3.24226 16.6749 2.82327 22.267 0.426164C19.6388 -0.688855 13.3476 0.565697 10.8592 2.09851C-1.61119 10.5436 -0.83668 23.9016 1.12051 27.302C3.72091 33.0714 10.04 33.601 13.6329 31.0786C20.6929 25.1838 15.4923 16.7944 8.39024 17.4912Z' fill='rgba(60%2c100%2c198%2c1)'/%3e%3cpath d='M37.0218 17.9766C36.4068 13.9631 39.0832 8.4003 43.0697 4.98092C44.5309 3.72761 45.3065 3.30862 50.8986 0.911513C48.2703 -0.203501 41.9792 1.05105 39.4907 2.58386C27.0204 11.029 27.7949 24.387 29.7521 27.7874C32.3525 33.5568 38.6716 34.0864 42.2645 31.564C49.3245 25.6691 44.1239 17.2798 37.0218 17.9766Z' fill='rgba(60%2c100%2c198%2c1)'/%3e%3c/g%3e%3cdefs%3e%3cclipPath id='clip0_584_229'%3e%3crect width='51' height='33' fill='rgba(255%2c255%2c255%2c1)'/%3e%3c/clipPath%3e%3c/defs%3e%3c/svg%3e)
Mijn ervaring met 'Team Chairman' was precies wat ik zocht. Ik kreeg directe feedback op mijn gedrag via een app. Ik voel me nu steviger in mijn schoenen staan.
Met 'Team Chairman' vond ik de helderheid die ik nodig had. Ik ervaar meer grip op mijn leven.
'Team Chairman' is een mooie coachingstool en hielp me buiten mijn therapie om. Ik werd me sneller bewust van mijn behoeften en kon ernaar gaan handelen.
MIJN VERHAAL
Welkom!
Als ervaren psycholoog ben ik toegewijd aan het bieden van wetenschappelijk onderbouwde en doelgerichte behandeling. Mijn aanpak is empathisch en betrokken, gericht op het bieden van effectieve ondersteuning aan mijn cliënten. Met schematherapie kom je net een laagje dieper, heb ik gemerkt.
Als mens ben ik ook ambitieus, altijd op zoek naar manieren om mezelf en anderen te helpen groeien. Ik ben actief, vrolijk, oprecht, direct en haal uit elke dag het beste. Net als iedereen ben ik soms onzeker, vooral als ik puur voor mezelf kies. Dan kan ik me schuldig voelen. Hoe zit dat bij jou? En hoe mooi zou het zijn dat je dan op zo'n moment direct geholpen wordt door je eigen digitale therapeut Team Chairman?!
Ik hoop dat het je mag helpen!
Inez
WAT IS SCHEMATHERAPIE?
Schematherapie is een wetenschappelijk wereldwijde effectieve methode om patronen te doorbreken. Het is erop gericht dat je leert handelen vanuit je eigen behoeften in contact met de ander.
Hoe kan het dat we niet altijd handelen naar onze eigen wensen? Ieder kind heeft een veilige, voorspelbare en warme omgeving nodig, waar het zich spontaan kan uiten en van fouten mag leren. Het komt vaak voor dat een opvoedstijl van opvoeders niet past bij wat het specifieke kind nodig heeft, ondanks de beste intentie van een opvoeder. Als het langere tijd zo is dat een kind niet krijgt wat het nodig heeft, zoals troost op belangrijke momenten, dan ontstaan er knelpunten.
Kinderen zijn vaak slim en vindingrijk en ontwikkelen gedrag om er als het ware het beste van te maken. Zo leer je de lat extreem hoog te leggen om toch gezien te worden of jezelf weg te cijferen om de ander niet tot last te zijn. Dit is vaak een beschermende kant, bijvoorbeeld om niet weer teleurgesteld te raken.
De manier waarop jij situaties ervaart wordt een schema genoemd. Zo kan het zijn dat je als kind dat anderen niet te vertrouwen zijn na pestervaringen. Dan kijk je als het ware door die bepaalde bril naar situaties in het contact met anderen. Dit blijft dan een gevoelige snaar, waardoor je geen diepgaande relaties durft aan te gaan. Je loopt kans op fijne relaties mis. Met schematherapie zal die gevoelige snaar minder gespannen staan en leer je nieuw gezonder gedrag, zodat je kunt leren aangeven wat je nodig hebt.
NEEM CONTACT OP
Vragen over de digitale coach TEAM CHAIRMAN? Stuur een bericht!
